Cara Langsing Dengan Air Putih - Kharisma Keperawatan - Blog Mahasiswa STIKes Kharisma Karawang - Ahmad Rifai
Menurut Brenda Davy, profesor dari virginia Tech "air dapat meningkatkan penurunan berat badan". Menurut profesor tersebut jika seseorang meminum 2 gelas lebih banyak (berarti 10 gelas) dari yang seharusnya diminum maka akan bisa menurunkan berat badan lebih banyak sekitar 4 kg ketimbang dengan yang meminum dalam bentuk normal saja yakni hanya 8 gelas perhari.
Penelitian lain juga mengatakan bahwa wanita yang sedang diet jika mengkonsumsi banyak air maka akan mengalami penurunan berat badan yang lebih cepat ketimbang yang melakukan diet tetapi hanya minum air putih dalam jumlah biasa saja.
Penelitian mengetahui hubungan penurunan berat badan dan banyak asupan air yang masuk dalam tubuh karena asupan air dapat menetralisisr rasa lapar sehingga membantu seseorang tidak makan berlebihan. Minum air juga dapat meningkatkan metabolisme dan membuat badan tetap sehat.
Sumber www.vemale.com
0 Response to "Cara Langsing Dengan Air Putih - Kharisma Keperawatan - Blog Mahasiswa STIKes Kharisma Karawang - Ahmad Rifai"
Post a Comment
Sahabat? alangkah baiknya berkomentar dahulu sebelum meninggalkan halaman. Karena Pengunjung yang baik adalah pengunjung yang selalu meninggalkan komentar. Dan Satu keuntungan bagi anda dengan meninggalkan komentar, jika anda juga mempunyai blog. Maka, meninggalkan komentar adalah salah satu cara alternatif untuk membuat blog anda terindeks di search engine. Tapi komentarnya yang berhubungan dengan artikel ya? karna, komentar yang mengarah ke tindakan spam akan dihapus dan terjaring otomatis oleh spam filter.