Manfaat Apel Untuk Kesehatan Dan Kecantikan - Kharisma Keperawatan - Blog Mahasiswa STIKes Kharisma Karawang - Ahmad Rifai
Blog Kesehatan dan Kecantikan - Apel merupakan buah yang mudah kita jumpai di toko buah maupun pasar tardisional. Selain rasanya yang enak ternyata buah ini memiliki manfaat yang banyak bagi kesehatan dan kecantikan. Menurut penelitian buah ini dapat mengurangi resiko kanker, sakit paru-paru, menyehatkan jantung, menurunkan kolesterol dan menurunkan berat badan.
Untuk mengkonsumsi buah apel maka pilihlah yang berwarna cerah, dan segar. Apel juga dapat disimpan di kulkas selama tiga minggu, tapi sebelum disimpan dicuci terlebih dahulu. Untuk mengkonsumsi buah ini, anda bisa menggigit langsung atau dipotong kecil-kecil dan disajikan di piring.
Manfaat Apel Untuk Kesehatan Dan Kecantikan
Untuk mengkonsumsi buah apel maka pilihlah yang berwarna cerah, dan segar. Apel juga dapat disimpan di kulkas selama tiga minggu, tapi sebelum disimpan dicuci terlebih dahulu. Untuk mengkonsumsi buah ini, anda bisa menggigit langsung atau dipotong kecil-kecil dan disajikan di piring.
Manfaat Apel Untuk Kesehatan Dan Kecantikan
- Dapat menyembuhkan penyakit ringan seperti flu, sakit kepala dan diare
- Dapat mengembalikan stamina tubuh yang sudah hilang.
- Mengkonsumsi apel dapat membuat gigi lebih putih daripada orang tidak mengkonsumsi
- Dapat menyehatkan jantung
- Dapat mencegah sakit asam urat atau rematik
- Dapat menyehatkan, melembabkan dan memutihkan kulit
- Menekan timbulnya sel kanker pada paru-paru
- Menyehatkan saluran pencernaan sehingga bisa terhindar dari penyakit kanker usus
- Mencegah kanker payudara
- Dapat menyehatkan hati sehingga bisa terhindar dari sakit lever
- Dapat menurunkan kolesterol
- Dapat menetralisir kadar gula sehingga bisa terhindar dari diabetes
- Dapat menurunkan berat badan sehingga sangat cocok bagi mereka yang sedang menjalankan program diet
- Kandungan quercetin dapat menjaga kesehatan otak sehingga terhindar dari masalah kepikunan
- Mencegah anemia
- Menyehatkan mata
- Mencegah dan dapat mengobati sakit asma
- Dapat mencegah tulang keropos atau osteoporosis
- Mencerdaskan otak, jadi sangat baik dikonsumsi oleh anak-anak agar pertumbuhan otaknya bagus
- Mengembalikan stamina karena kerja, olahraga ataupun karena stres
- Dapat mencegah keriput di kulit terutama bagian wajah
- Mencegah timbulnya jerawat di wajah
- Dapat menghilangkan kantung mata yang berwarna hitam
- Melembabkan kulit
0 Response to "Manfaat Apel Untuk Kesehatan Dan Kecantikan - Kharisma Keperawatan - Blog Mahasiswa STIKes Kharisma Karawang - Ahmad Rifai"
Post a Comment
Sahabat? alangkah baiknya berkomentar dahulu sebelum meninggalkan halaman. Karena Pengunjung yang baik adalah pengunjung yang selalu meninggalkan komentar. Dan Satu keuntungan bagi anda dengan meninggalkan komentar, jika anda juga mempunyai blog. Maka, meninggalkan komentar adalah salah satu cara alternatif untuk membuat blog anda terindeks di search engine. Tapi komentarnya yang berhubungan dengan artikel ya? karna, komentar yang mengarah ke tindakan spam akan dihapus dan terjaring otomatis oleh spam filter.