KHASIAT TANAMAN PANDAN WANGI BAGI KESEHATAN dan OBAT PENYAKIT - Kharisma Keperawatan - Blog Mahasiswa STIKes Kharisma Karawang - Ahmad Rifai

Manfaat daun pandan hanya di ketahui oleh sebagian banyak orang sebagai penambah fragrance dan rasa pada berbagai jenis aneka masakan dan juga kue. Namun, selain dari pada itu khasiat daun pandan bagi kesehatan rupanya menjadi rahasia tersendiri dan belum banyak di ketahui oleh khalayak luas. 

Daun pandan berasal dari tanaman pandan wangi, anggota family screwpine asli Asia Tenggara. Tanaman ini secara abadi memiliki group semak yang berbentuk kipas panjang, dengan daun yang sempit dan menghasilkan bau yang kuat saat layu. Daun pandan segar hanya memiliki smell sedikit. Manfaat daun pandan ini secara historis telah banyak digunakan dalam dunia memasak, bahkan dalam keperluan rumah tangga. Pohon pandan juga memungkinkan untuk tumbuh dalam pot, untuk menghiasi pekarangan.

Berikut ini beberapa manfaat daun pandan secara umum 

• Menurunkan darah tinggi 

Bagi anda yang kini tengah mengalami hipertensi atau tekanan darah tinggi, anda bisa mencoba mengatasinya dengan home grown yang satu ini. Caranyapun sangat sederhana. Ambil beberapa lembar daun pandan wangi, kemudian rebus dengan menggunakan 3 gelas air hingga tersisa menjadi 2 gelas air. Setelah agak dingin, saring airnya, lalu minum ramuan tersebut 2 kali sehari yaitu pada pagi dan sore hari. 

• Mengobati rematik dan asam urat 

Meski rematik dan asam urat sering kali menjangkit orang yang telah berusia lanjut, namun tidak menutup kemungkinan penyakit yang satu ini play on words dapat di alami oleh remaja maupun dewasa. Adapun cara mengatasi rematik atau asam urat dengan menggunakan daun pandan sendiri dapat di lakukan dengan mengambil 3 lembar daun pandan segar, cuci bersih kemudian potong-potong menjadi beberapa bagian. Setelah itu, seduh dengan menggunkan setengah cangkir minyak kelapa yang telah di panaskan sebelumnya sambil di aduk-aduk hingga mereta. Setelah dingin, anda bisa menggunakannya sebagai obat gosok untuk mengurut bagian tubuh yang sakit akibat rematik atau asam urat. 

• Mengatasi pegal linu 

Jika selama ini anda mengonsumi berbagai jenis obat untuk mengatasi pegal linu, anda kini bisa mengatasinya hanya dengan menggunakan daun pandan. Caranya yaitu dengan menyiapkan terlebih dahulu 5 lembar daun pandan segar dan 20 lembar manfaat daun serai. Setelah di cuci bersih kemudian tubuk hingga halus dan tambahkan 1 sendok minyak kayu putih dan minyak gandapura ke dalamnya. Aduk hingga merata. Dan gunakan ramuan tersebut untuk menggosok bagian tubuh yang mengalami pegal linu. 

• Mengatasi lemah saraf 

Daun pandan juga ternyata bisa di gunakan untuk mengatasi lemah saraf. Caranya yaitu dengan menyiapkan terlebih dahulu 3 lembar, cuci bersih kemudian di potong-potong. Setelah itu, rebus dengan menggunakan 3 gelas air hingga tersisa menjadi 2 gelas asaja. Setelah dingin, anda bisa mengonsumsinya secara teratur 2 kali sekali yaitu pada pagi dan sore hari masing-masing satu gelas dalam setiap minum. 

• Meningkatkan napsu makan 

Jika anda ataupun anak anda kini tengah kehilangan napsu makan, anda bisa mencoba meningkatkan napsu makan anda kembali dengan menggunakan daun panda wangi ini. Caranya yaitu ambil 2 lembar daun pandan, cuci bersih dan potong-potong hingga berukuran kecil. Rebus dengan menggunakan 3 gelas air hingga tersisa setengahnya. Saring airnya, dan konsumsi air rebusan daun pandan tersebut secara teratur 2 kali dalam sehari. 

• Mengatasi lemah syahwat 

Jangan pandang sebelah mata khasiat daun pandan yang satu ini. Bagi anda yang kini tengah mengalami lemah syahwat, anda bisa menggunakan home grown daun pandan ini untuk mengatasinya. Caranya adalah dengan menghaluskan terlebih dahulu 1 genggam daun pandan segar lalu peras airnya. Setelah itu kemudian campurkan sedikit garam pada air hasil perasan tersebut lalu minum satu hari secara teratur sebanyak 1 gelas selama 3 hari berturut-turut. 

• Mengtasi sembelit 

Untuk meramu daun pandan sebagai obat sembelit, anda bisa menngonsumsi jus daun pandan pada siang dan malam hari. Anda juga bisa membuat teh daun pandan untuk mengatasinya. Selain itu, anda juga dapat meramunya dengan cara merebus beberapa lembar daun pandan lalu minum selagi hangat. 

• Mengatasi kram perut 

Bagi anda yang kini tengah mengalami ataupun sering mengalami kram perut,. anda bisa mengatasinya dengan menggunakan daun pandan. Karena di dalamnya terkandung senyawa yang sangat baik untuk kesehatan. Caranya adalah dengan membuat teh atau jus. 

• Menurunkan demam tinggi pada anak 

Anda dapat mengatasi demam tinggi pada anak maupun dewasa hanya dengan menggunakan daun pandan. Teh daun pandan di anjurkan untuk di konsumsi oleh penderita demam. Maka dengan begitu, demam joke akan turun dengan segera. 

• Mencegah kanker 

Mengopnsuimsi teh daun pandan secara teratur juga nyatanya sangat berkhasiat dalam mencegah dan membantu expositions penyembuhan kanke. Hal tersebut di karenakan di dalamnya terkandung senyawa yang vbisa membatasi kerja dari zat karsinogen. 

• Menetralkan racun 

Selain dari pada yang telah di sebutkan sebelumya, teh daun pandan juga sangat baik di konsumsi untuk menetralkan racun dan membuang semua kotoran yang ada di dalam tubuh. 

• Obat penenang alami 

Seperti yang telah kita ketahui ebrsama bahwasannya smell dari daun pandan bersifat menenangkan. Nah jika anda kini anda sulit tidur, khasiat daun pandan dengan kandungan tanin di dalamnya mampu memberikan efek ketenangan seperti pada manfaat coklat sehingga dapat membantu anda cepat tidur. Caranya play on words sangat sederhana. Cukup dengan mencuci 2 lembar daun pandan dan iri-iris sekecil mungkin. Seduh dengan menggunakan segelas air hangat dan setelah dingin anda dapat menyaringnya serta mengonsumsinya secara teratur 2 kali sehari. 

• Mengatasi diabetes 

Berbagai kandungan yang miliki daun pandan sangat baik dalam menurunkan dan menjaga kadar typical gula darah penderita diabetes. Adapun manfaat daun untuk diabetes bisa anda dapatkan dengan cara merebus beberapa lembar daun pandan dengan menggunakan 3 gelas air. Setelah tersisa menjadi setengahnya angkat dan saring. Jadikan ramuan tersebut menjadi 2x konsumsi pagi dan sore. Konsumsi manfaat rebusan air daun pandan ini secara teratur hingga kadar gula darah anda ordinary kembali. 

Selain untuk kesehata, manfaat daun pandan untuk rambut dan kecantikan joke tak kalah luar biasanya. Seperti diantaranya sering kali di gunakan untuk menghilangkan ketombe, menghitamkan rambut dan mengatasi rambut rusak dan rontok. Bahkan selain dari pada itu masih terdapat khasiat dan manfaat daun pandan lainnya: 

• Mengharumkan ruangan 
• Pengusir serangga 
• Membungkus makanan 
• Sebagai bumbu masakan 
• Memberima smell pada masakan 
• Di jadikan kerajinan 
• Di jadikan sebagai peralatan rumah tangga

Share this post