10 Cara Cantik Alami Tanpa Make Up - Kharisma Keperawatan - Blog Mahasiswa STIKes Kharisma Karawang - Ahmad Rifai

Informasi Kesehatan - Anda tidak suka berdandan tapi ingin tampil cantik? Tenang, banyak sekali tips dan cara cantik alami tanpa mengunakan make up. Tidak perlu bedak tebal dan kosmetik yang mahal, Anda tetap bisa cantik dalam kondisi apapun. Baik itu kepanasan, kehujanan, dengan atau tanpa menggunakan make up. Cantik dapat diwujudkan jika seluruh tubuh dalam keadaan sehat, bukan karena produk terkenal dan berkualitas, yang banyak mengandung bahan berbahaya.

Setiap wanita pasti ingin tampil cantik dan mempesona. Sebagian besar wanita juga rela menghabiskan uang banyak untuk tampil cantik. Daripada Anda berusaha mengumpulkan biaya untuk membeli produk kecantikan yang harganya mahal, lebih baik cobalah untuk hidup sehat terlebih dahulu.

Apabila tubuh Anda mendapatkan nutrisi dan vitamin yang cukup maka, akan memancarkan aura kecantikan. Sekarang, mulailah menjalankan hidup sehat dan beberapa tips cara cantik alami tanpa menggunakan make up secara rutin. Mau tahu bagaimana caranya? Simak ulasan kami berikut ini!

Tips dan Cara Cantik Alami Tanpa Make Up

cara cantik alami tanpa make up

Hidup yang sehat bukanlah hal yang sulit, semua orang dapat melakukannya termasuk Anda. Asal anda rutin melaksanakannya pasti kecantikan itu bisa terwujud dengan mudah. Berikut caranya!

1. Minum Air Putih Yang Cukup

Tubuh memerlukan air putih untuk menjalankan fungsinya. Air berperan penting untuk membersihkan usus, melancarkan peredaran darah dan membersihkan kulit serta organ lainnya. selain itu, air juga berguna untuk membuang racun di dalam tubuh.

Oleh karena itu, cara cantik alami tanpa make up adalah dengan mengkonsumsi air putih yang cukup yakni minimal 8 gelas sehari. Dengan begitu, tubuh akan terhidrasi dengan baik, sehingga membuat kulit cerah, lembab tidak kering dan menawan.

2. Biarkan kulitmu bernapas

Make up itu perlu untuk penampilan Anda, tapi jangan menggunakannya terlalu berlebihan karena dapat menutup pori-pori kulit. Akibatnya, kulit wajah akan kesulitan bernapas, terlebih lagi jika Anda lupa membersihkannya saat akan tidur. Tentu bisa menyebabkan jerawat serta munculnya tanda-tanda penuaan dini seperti timbul kerutan dan sebagainya.

Membersihkan wajah sebelum tidur  dari make up adalah cara cantik alami tanpa make up. Langkah ini sering dilupakan karena umumnya mereka terlalu lelah dan akhirnya tidur dengan menggunakan make up.

3. Buat Bibirmu Merah Merona Tanpa Lipstik

Cantik identik dengan bibir yang merah merona. Untuk membuat bibir tampak merah, biasanya Anda menggunakan lipstik. Perlu Anda waspadai, pemilihan lipstik yang salah atau tidak sesuai dengan kulit bibir dapat merusak kulit bibir dan membuat bibir kering atau sebagainya. Untuk Anda yang selama ini mengalami gangguan pada kulit bibir sebaiknya gunakan lipstik alami.

Pakailah pelembab alami untuk bibir kamu supaya nampak natural dan tidak mencolok. Selain itu, pelembab ini berfungsi untuk merawat dan mencegah pigmentasi serta menjaga kelembutan dan kelenturan bibir. Jadi, bibir Anda lebih sehat dan menarik. Atau baca artikel cara menjadikan bibir merah merona dalam seminggu

4. Mencuci wajah

Sisa-sisa kosmetik, debu, kotoran dapat menjadikan kulit kering dan rusak. Untuk menjaganya agar tetap lembab dan sehat, anda harus membersihkannya dari bahan-bahan tersebut. Caranya, cucilah wajah menggunakan facial foam atau sabun wajah yang cocok untuk jenis kulit anda secara teratur. Namun, jangan keseringan maksimal dua kali dalam sehari.

Atau anda juga dapat memanfaatkan bahan-bahan alami untuk mengangkat sel-sel kulit mati di sekitar anda. Lidah buaya, kunyit dan minyak kelapa juga bisa membuat wajah anda cerah alami dan sehat selalu. Gunakan bahan-bahan alami merupakan tips dan cara cantik alami tanpa make up.

5. Menjaga kebersihan gigi

Tak hanya wajah dan bibir saja, tapi gigi juga sangat penting bagi penampilan Anda. Gigi yang kuning dan penuh bakteri dapat membuat pemiliknya memiliki nafas bau dan terkesan jorok. Maka dari itu, kamu harus bisa menjaga kebersihan gigi dengan merontokkan karang atau plak gigi dan membuat gigi tetap putih. Itu cara cantik alami tanpa make up yang sering dilupakan banyak orang.

Memiliki gigi yang putih, bersih, aroma nafas yang segar akan menambah kepercayaan diri Anda. Sedangkan gigi yang kuning dapat menjadikan dijauhi banyak orang dan minder dalam bergaul.

6. Bersih dari dalam

Selain memperhatikan tubuh dari luar, anda juga perlu menjaga kesehatan dari dalam juga. Pastikan semua organ-organ tubuh anda dalam kondisi yang sehat dan prima. Kalau organ sehat, maka semua proses di dalam tubuh berjalan dengan baik. Hal ini berarti cara cantik alami tanpa make up adalah dengan mengkonsumsi makanan yang bergizi dan seimbang.

7. Scrubbing

Setelah membersihkan wajah menggunakan sabun atau bahan alami, sekarang lakukan scrubbing. Ambillah scrub atau sikat yang lembut untuk mengangkat sel kulit mati pada wajah kamu dan bagian tubuh lainnya. Lakukan secara teratur 1 atau dua kali dalam sebulan. Jika ingin lebih aman, buatlah ramuan scrub alami dengan teh hijau dan bubuk gandum, lalu gunakan ke wajah anda.

8. Tidur yang cukup

Salah satu yang termasuk dalam tips dan cara cantik alami tanpa make up yaitu tidur yang cukup. Setiap hari tubuh membutuhkan waktu untuk istirahat caranya adalah dengan tidur selama 7-8 jam semalam. Itu harus Anda penuhi, karena kalau tidak cukup tidur tubuh bisa lelah dan stres.

Apabila stres maka akan muncul tanda-tanda penuaan dini dan tidak bisa beraktivitas dengan baik. Tidur juga berperan penting dalam produksi kolagen dalam tubuh. Kolagen merupakan zat yang menjaga kesehatan kulit.

9. Makan buah dan sayuran setiap hari

Sayur dan buah mengandung nutrizi dan vitamin yang dibutuhkan oleh tubuh. Seperti yang anda ketahui kulit memerlukan vitamin E yang cukup. Itu bisa anda dapatkan pada buah pepaya, brokoli dan lainnya. Kulit pun perlu vitamin C sebagai antioksidan dan vitamin lainnya. Maka mengkonsumsi buah dan sayuran setiap hari merupakan cara cantik alami tanpa make up yang harus dipenuhi.

10. Murah senyum

Senyum bisa menunjukkan pesona kamu. Banyak yang berkata orang yang murah senyum nampak menawan dan disukai oleh banyak orang. Untuk itu, tersenyumlah meski sedang banyak masalah jika ingin tetap cantik. Tapi, jangan asal tersenyum ya.. perhatikan keadaan di sekitar anda untuk tersenyum.

Demikianlah cara cantik alami tanpa make up yang dapat anda coba, semoga informasi kecantikan tersebut dapat bermanfaat untuk Anda semua.

Share this post