Manfaat dan Khasiat Buah Bengkoang - Kharisma Keperawatan - Blog Mahasiswa STIKes Kharisma Karawang - Ahmad Rifai

Manfaat dan Khasiat Buah Bengkoang. Buah bengkoang memang sudah terkenal sejak jaman dahulu sebagai bahan kecantikan dan pemutih alami. Namun tidak hanya untuk kecantikan dan pemutih alami saja manfaat bengkoang, ada banyak beragam manfaat dari buah bengkoang ini. Kandungan dari buah bengkoang yaitu vitamin A, C, E & K dan kandungan nutrisi lainnya seperti protein, kalium, kalsium, thiamin, tembaga, besi, mangan, magnesium dan masih banyak zat lainnya yang baik untuk tubuh.

Buah bengkoang tidak hanya sebagai bahan kecantikan namun juga dapat dijadikan ramuan obat yang bisa mengobati berbagai macam penyakit, nah tau ga sih asal mula buah bengkoang dari mana ? nah bengkoang yang berasal dari Amerika tropis ini punya nama lain yaitu (pachyrhizus erosus), bengkoang ini dikenal dari umbi(cormus). Buah yang biasa sebagai campuran rujak ini sangat kaya akan air dan serat, oleh karena itu buah ini sangat segar jika dijadikan campuran makanan rujak, manisan dll. Berikut ini adalah penjelasana apa saja khasiat buah bengkoang untuk mengatasi berbagi macam penyakit.

Manfaat Buah Bengkoang

Melancarkan pencernaan dan mengobati wasir

Serat yang terkandung dalam 1 buah bengkoang dapat mengobati penyakit wasir anda dan juga dapat melancarkan pencernaan dalam tubuh anda. Bengkoang yang kaya akan vitamin, serat dan air akan membantu anda dalam mengobati penyakit dalam pencernaan yang tidak stabil dan kurang teratur. Disisi lain mengkonsumsi 1 buah bengkoang saja sehari dapat mencegah dan mengobati masalah pencernaan anda.

Mengobati alergi pada kulit

Buah bengkoang juga bisa mengobati alergi pada kulit, seperti gatal-gatal dan merah pada kulit akibat serangan serangga. Konsumsi buah bengkoang dengan teratur maka alergi dan gatal2 anda akan hilang.

Mengobati asam lambung

Asam lambung yang terjadi karena kadar asam terlalu tinggi yang disebabkan oleh mag dapat diatasi dengan memakan bengkoang karena buah bengkoang mengandung alkali yang bisa menurunkan kadar asam pada lambung yang sedang tinggi, alkali ini berfungsi sebagai penyetabil kadar asam lambung.

Mencegah penyakit beri-beri

Vitamin B1 yang terkandung pada buah bengkoang bisa mencegah terjadinya penyakit beri-beri, konsumsi buah bengkoang agar anda terbebas dari penyakit beri-beri.

Manfaat Buah Bengkoang Kecantikan

Pemutih alami

Buah bengkoang memang sudah terkenal sejak dulu dalam memutihkan kulit secara alami. Buah bengkoang mengandung pemutih alami yang bisa anda konsumsi dan sekaligus anda aplikasikan pada tubuh anda, tak heran jika banyak produk sabun, hand an body dan lulur memakai buah bengkoang sebagai bahan dasarnya.

Pencerah wajah

Masker buah bengkoang dapat menjadi pencerah alami, menggunakan masker bengkoang dengan teratur akan membuat wajah anda lebih cerah, karena kandungan vitamin C yang terkandung dalam buah bengkoang.

Menghilangkan minyak pada wajah

Buah bengkoang dapat menghilangkan minyak berlebih pada wajah anda, karena bengkoang mengandung banyak air dan nutrisi oleh karena itu buah bengkoang bisa meminimalisir kandungan minyak berlebih pada wajah anda.

Menghilangkan jerawat pada wajah akibat paparan sinar uv

Buah bengkoang juga bisa menangkal radial bebas akibar paparan sinar matahari yang begitu menyengat panasnya, hal ini akan mengakibatkan anda berjerawat dan muka menjadi kusam, nah buatlah masker bengkoang dengan menambahkan sedkit air mawar, buatlah masker pada wajah anda, dengan teratur dan rajin menjaga kulit wajah, jerawat dan muka kusam akan hilang karena masker alami dari buah bengkoang.

Bagaimana, ingin mencoba manfaat dan khasiat buah bengkoang? Tenang saja, anda tak perlu khawatir mengingat bahwa bengkoang termasuk buah alami yang baik dikonsumsi oleh semua kalangan. Baca juga manfaat buah durian.