Manfaat Air Hangat Untuk Tubuh Kita - Kharisma Keperawatan - Blog Mahasiswa STIKes Kharisma Karawang - Ahmad Rifai
Manfaat Air Hangat Untuk Tubuh -, Siapa yang sampai saat ini belum pernah minum air hangat ? kayaknya semua orang juga sudah pernah mengkonsumsinya, baik itu mimum air putih hangat, teh hangat, kopi hangat, susu hangat, atau pun yang lainnya. Namun, sudahkah kita mengetahui manfaat dibalik minum air hangat tersebut ? Jangan bilang fungsinya itu untuk mengahangatkan tubuh, karena kalau itu memang betul san hampir semua orang juga telah mengetahuinya.
Nah, kalau sekiranya anda belum tahu apa sih manfaat dari minum air hangat itu. Sekarang admin ingin berbagi informasi mengenai manfaat air hangat untuk kesehatan tubuh kita. Dibawah ini terdapat beberapa manfaat yang bisa anda dapatkan ketika minum air hangat.
1. Memperbaiki proses pencernaan
Perlu kita ketahui bahwa air hangat itu sangat baik sekali bagi tubuh karena bisa membantu anda dalam memperbaiki proses pencernaan. Air hangat dapat membantu untuk menyerap nurtrisi dari makanan yang anda konsumsi secara maksimal.
2. Membuat anda terlihat lebih cantik
Air putih dapat membersihkan sebagian besar racun dari dalam tubuh anda, maka hal ini dapat berdampak pula terhadap kecantikan wajah anda. Wajah anda akan terlihat lebih cantik dan juga berseri.
3. Membersihkan tubuh anda
Seperti yang telah disebutkan diatas bahwa air hangat dapa membantu anda untuk menyingkirkan racun berbahaya dari dalam tubuh anda.
4. Merangsang Pergerakan usus
Minum air hangat terutama hal itu dilakukan dipagi hari ternyata bisa memberikan banyak manfaat bagi pencernaan terutama pergerakan usus. Hal ini merupakan solusi alam terutama bagi mereka yang menderita sembelit.
5. Baik untuk tenggorokan
Terkadang bila kita mengkonsumsi air dingin secara tiba-tiba akan menimbulkan rasa sakit pada bagian tenggorokan. Oleh karena itu anda dapat meminimalisirnya dengan mengkonsumsi air hangat.
6. Mengontrol berat badan
Mengkonsumsi air hangat sering dianjurkan bagi mereka yang mencoba untuk menurunkan berat badan atau melakukan program diet. So, bila anda ingin menurunkan berat badan anda, cobalah memulainya dengan mengkonsumsi segelas air hangat setiap pagi.
7. Dapat digunakan untuk menenangkan pikiran
Tahukah anda bahwa air hangat itu mempunyai sifat psikologis yaitu anda akan merasa tenang dan nyaman ketika meminumnya secara perlahan di pagi hari.
So, tunggu apalagi mulai dari sekarang jangan sampai ketinggalan satu hari pun untuk tidak mengkonsumsi air hangat karena manfaat yang bisa didapat itu lumayan cukup banyak terutama bagi kesehatan tubuh kita. Sekian informasi yang bisa diberikan mengenai manfaat air hangat untuk tubuh kita. Jangan lupa untuk baca artikel kami lainnya seperti � manfaat senam kegel
Nah, kalau sekiranya anda belum tahu apa sih manfaat dari minum air hangat itu. Sekarang admin ingin berbagi informasi mengenai manfaat air hangat untuk kesehatan tubuh kita. Dibawah ini terdapat beberapa manfaat yang bisa anda dapatkan ketika minum air hangat.
Manfaat Air Hangat Untuk Tubuh Kita
Perlu kita ketahui bahwa air hangat itu sangat baik sekali bagi tubuh karena bisa membantu anda dalam memperbaiki proses pencernaan. Air hangat dapat membantu untuk menyerap nurtrisi dari makanan yang anda konsumsi secara maksimal.
2. Membuat anda terlihat lebih cantik
Air putih dapat membersihkan sebagian besar racun dari dalam tubuh anda, maka hal ini dapat berdampak pula terhadap kecantikan wajah anda. Wajah anda akan terlihat lebih cantik dan juga berseri.
3. Membersihkan tubuh anda
Seperti yang telah disebutkan diatas bahwa air hangat dapa membantu anda untuk menyingkirkan racun berbahaya dari dalam tubuh anda.
4. Merangsang Pergerakan usus
Minum air hangat terutama hal itu dilakukan dipagi hari ternyata bisa memberikan banyak manfaat bagi pencernaan terutama pergerakan usus. Hal ini merupakan solusi alam terutama bagi mereka yang menderita sembelit.
5. Baik untuk tenggorokan
Terkadang bila kita mengkonsumsi air dingin secara tiba-tiba akan menimbulkan rasa sakit pada bagian tenggorokan. Oleh karena itu anda dapat meminimalisirnya dengan mengkonsumsi air hangat.
6. Mengontrol berat badan
Mengkonsumsi air hangat sering dianjurkan bagi mereka yang mencoba untuk menurunkan berat badan atau melakukan program diet. So, bila anda ingin menurunkan berat badan anda, cobalah memulainya dengan mengkonsumsi segelas air hangat setiap pagi.
7. Dapat digunakan untuk menenangkan pikiran
Tahukah anda bahwa air hangat itu mempunyai sifat psikologis yaitu anda akan merasa tenang dan nyaman ketika meminumnya secara perlahan di pagi hari.
So, tunggu apalagi mulai dari sekarang jangan sampai ketinggalan satu hari pun untuk tidak mengkonsumsi air hangat karena manfaat yang bisa didapat itu lumayan cukup banyak terutama bagi kesehatan tubuh kita. Sekian informasi yang bisa diberikan mengenai manfaat air hangat untuk tubuh kita. Jangan lupa untuk baca artikel kami lainnya seperti � manfaat senam kegel
0 Response to "Manfaat Air Hangat Untuk Tubuh Kita - Kharisma Keperawatan - Blog Mahasiswa STIKes Kharisma Karawang - Ahmad Rifai"
Post a Comment
Sahabat? alangkah baiknya berkomentar dahulu sebelum meninggalkan halaman. Karena Pengunjung yang baik adalah pengunjung yang selalu meninggalkan komentar. Dan Satu keuntungan bagi anda dengan meninggalkan komentar, jika anda juga mempunyai blog. Maka, meninggalkan komentar adalah salah satu cara alternatif untuk membuat blog anda terindeks di search engine. Tapi komentarnya yang berhubungan dengan artikel ya? karna, komentar yang mengarah ke tindakan spam akan dihapus dan terjaring otomatis oleh spam filter.