Makanan yang bisa digunakan sebagai pengganti nasi - Kharisma Keperawatan - Blog Mahasiswa STIKes Kharisma Karawang - Ahmad Rifai

  Inilah contoh makanan yang bisa kita gunakan sebagai pengganti nasi :

1. Sagu

    Cara mengolah sagu yaitu dengan memeras bonggol sagu yang telah berusia sekitar 3-5 tahun untuk mendapatkan sari pati yang nantinya akan emnghasilkan tepung sagu. Hasil olahan sagu ini biasanya dijadikan sebagai papeda.

2. Singkong

    Cara mengolahnya yaitu dengan memarut singkong dan diperas agar bisa diambil patinya. kemudian ampasnya dijemur hingga kering dan digiling menjadi tepung. Untuk menjadikannya makanan tepung singkong diberi air dan dikukus. Nasi singkong pun siap untuk disantap.

3. Jagung

    Cara mengolah jagung ini dengan menjemur jagung terlebih dahulu, setelah kering biji jagung ditumbuk hingga halus dan direndam selama tiga hari. Untuk mengkonsumsinya seduh dengan air hangat lalu dikukus.

4. Ubi Jalar

  Cara mengolah ubi jalar ini cukup dengan mengukusnya atau membakarnya.

5. Pisang

    Cara mengolah pisang ini cukup mengupasnya dan menjemurnya hingga kering, kemudian ditumbuk atau digiling menjadi tepung. Tepung dikonsumsi dengan cara dibuat bubur, roti, kue dan adonan yang tipis yang dipanggang.

Share this post