Manfaat Mengurangi Konsumsi Nasi Putih - Kharisma Keperawatan - Blog Mahasiswa STIKes Kharisma Karawang - Ahmad Rifai
Untuk itu kita harus mengurangi nasi putih. Jadi apa manfaat mengurangi komsumsi nasi putih ? Tentunya ada manfaatnya, berikut manfaatnya :
Menurunkan gula darah
Related
- Penyakit Hernia - Gejala, Penyebab, Pencegahan dan Pengobatannya - Kharisma Keperawatan - Blog Mahasiswa STIKes Kharisma Karawang - Ahmad Rifai
- Penyakit Tipes � Pengobatan, Antibiotik, Gejala, Penyebab & Komplikasinya - Kharisma Keperawatan - Blog Mahasiswa STIKes Kharisma Karawang - Ahmad Rifai
- Wow.. Begini Cara Mendeteksi Penyakit Melalui Warna Kuku - Kharisma Keperawatan - Blog Mahasiswa STIKes Kharisma Karawang - Ahmad Rifai
Mencegah Diabetes
Untuk penderita diabetes maka nasi putih ini sangat dilarang dikonsumsi terlalu banyak kaena kandungan pati yang ada dinasi putih sangat membahayakan bagi penderita diabetes.
Dapat membantu menurunkan berat badan
Mencegah sembelit
Nasi putih sedikit mengandung serat, untuk saat makan kurangi nasi putih dan perbanyak sayuran. Sehingga serat yang dibutuhkan oleh tubuh dapat terpenuhi.
Setelah kita tahu manfaat mengurangi konsumsi nasi putih, maka agar tubuh kita tetap sehat gantilah nasi putih dengan nasi merah. Kandungan nasi merah lebih bagus untuk kesehatan. Semoga artikel kecil ini berguna bagi teman-teman.
0 Response to "Manfaat Mengurangi Konsumsi Nasi Putih - Kharisma Keperawatan - Blog Mahasiswa STIKes Kharisma Karawang - Ahmad Rifai"
Post a Comment
Sahabat? alangkah baiknya berkomentar dahulu sebelum meninggalkan halaman. Karena Pengunjung yang baik adalah pengunjung yang selalu meninggalkan komentar. Dan Satu keuntungan bagi anda dengan meninggalkan komentar, jika anda juga mempunyai blog. Maka, meninggalkan komentar adalah salah satu cara alternatif untuk membuat blog anda terindeks di search engine. Tapi komentarnya yang berhubungan dengan artikel ya? karna, komentar yang mengarah ke tindakan spam akan dihapus dan terjaring otomatis oleh spam filter.